מטופלת מתארת כאבים בקיבה שלא חולפים אני מבקשת שתפתח את הבוקר עם דייסת קוואקר ותפוחים הבוקר מקבלת תמונה ומתחתיה כתוב- "וואלה סיון זה אפילו טעים!" מתכון- כוס מים או חלב/חלב שקדים 4 כפות קוואקר דק תפוח עץ חתוך לקוביות קטנות קינמון מרתיחים את המים/חלב מוסיפים את הקוואקר והקינמון ולבסוף מוסיפים תפוחים אפשר להוסיף פשתן טחון אפשר להחליף בכל פרי שאוהבים אפשר להוסיף אגוזים/זרעים למינהם בתיאבון!
היא הגיעה שבוע אחרי שהחלימה מקורונה היא עדיין חלשה ובעיקר חסרת אוויר עשינו דיקור ושלחתי לה פורמולת צמחים שתפתח את האוויר וחזק חזרה את הריאות קראתי לפורמוחה "קחי אוויר" אחרי שהיא אספה אותה מחנות ברא היא שיתפה את כל החברות בפייסבוק😉
אחד הדברים שאני הכי אוהבת בעבודה שלי זה כשפתאום מגיעות הודעות ממטופלות מהעבר אתמול הייתה הודעה משמחת כזו מטופלת שבמשך תקופה איזנתי לה את הווסת לקראת החתונה המתקרבת ומחשבות על ילדים קצת לפני החתונה נפרדנו בחיוך ומאז לא נפגשנו אתמול היא שלחה הודעה שהיא בהריון, בחודש מתקדם, כמה היא שמחה על המפגשים שלנו לפני החתונה, שהיא בטוחה שזה מה שעזר לה להיכנס להריון בקלות...
היום נכנסה מטופלת בהריון מתקדם אני שואלת על ההריון הזה, ההריונות הקודמים היא מספרת על העומס הגדול, על הריון טוב אבל עם הרבה מתח ולחץ בעבודה ובבית אני מזמינה אותה לשכב על המיטה מסדרת שיהיה לה כמה שיותר נוח לאחר מכן אני מתיישבת ומתחילה לגעת בעדינות בנקודות שונות בראש, משם עוברת להניע את כפות ואצבעות הידיים וממשיכה אל כפות הרגליים נוגעת בכפות הרגליים, נעצרת היכן שמרגיש...
הפעם טיפ יופי😉 העור יבש? מזל שזו עונת האבוקדו! הכינו ממרח מאבוקדו, מירחו על עור הפנים והשאירו למשך מספר דקות. שיטפו והרגעשו איך עור הפנים חוזר ללחות הטבעית שלו. האבוקדו מכיל סיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים רבים. האבוקדו מסייע לפעילות העיכול, הוא שומני (שומן טוב כמובן) ויכול לסייע לעצירות עם צואה יבשה. מכיל סטירול אשר עוזר לשמירה על רמות מאוזנות של כולסטרול בדם. מכיל 25% מהצריכה היומית...
טיפ מתוק וטעים מאדים 60 גרם תותים עם 30 גרם סוכר- אוכלים 3 פעמים ביום לטיפול בשיעול יבש שאינו עובר תות- קריר מתוק וחמצמץ, מייצר נוזלים, מלחלח גרון וריאות מטפל בכאבי גרון, צרידות, שיעול יבש, צמא ואפילו הנגאובר. *טיפ תות לכאבים וקושי במתן שתן - מרסקים 60 גרם תותים טריים, מערבבים עם מים קרים, שותים כוס מיץ 3 פעמים ביום. *טיפים לחורף☔- מוזמנים להציץ כל כמה...
הפעם טיפ טעים מתאים בכל עונה כשמתחשק משהו קליל לאכול ועוזר לנו בחורף כשמתקררים להתקררות ונזלת ללא חום- בשלו אטריות ללא מלח, סננו, הקפיצו במעט שמן סויה, עם בצל ירוק וג'ינג'ר טרי קצוצים. בהגשה פזרו מעל פלפל שחור. הבצל הירוק- מייזע, פותח את האף, מפחית הצטברות נוזלים וליחה מטפל בהתקררות ונזלת הג'ינג'ר- מייזע, מקל על התקררות, מפסיק שיעול, עוזר לנזלת שקופה, טוב לבחילות והקאות, מסייע...
והשבוע שום! בחורף (וגם בשאר העונות) אפשר לבשל הכללללל בתוספת שום😉 השום הוא אנטיביוטי ואנטיויראלי מחסל תולעים ופטריות מסייע בהורדת רמות השומנים בדם בחורף ניתן ללעוס 2-3 שיני שום טריות לטיפול בהצטננות, דלקות גרון או אוזניים להכנת שמן לדלקות אוזנים- השום מכיל חומרים אנטי בקטריאליים ואנטיביוטיים אשר משתחררים כאשר אנו קוצצים אותו. את השום אסור להכניס לאוזן כי הוא עלול לגרום לזיהום ולכן אנו משתמשים בשמן הזית כחומר...
השבוע נדבר על צנון! מעניין מי מכם ידע איזה קסמים השורש הורוד הזה יודע לעשות, מוזמנים לשתף בתגובות 😊 הצנון בעל אנרגיה קרירה, חריף ומתוק מטפל בקשיי עיכול ונפיחות בבטן מנקה את הסינוסים ומרגיע שיעול עם ליחה אכילה קבועה של צנון תמנע התקררויות וזיהומים בדרכי הנשימה לשפעת- הכינו והחזיקו במקרר 150 גרם צנון- לגרר, לכסות בדבש ולסגור בצנצנת לפחות לשבוע ימים. בזמן שפעת יש לאכול כף מהתרכובת...
