טיפים תזונתיים

בחילות הריון ודיקור

היא נכנסת לקליניקה אנחנו סוגרות את הדלת והיא פורצת בבכי, מתפרקת אני שואלת מה קרה? היא לא מסוגלת לדבר הדמעות שוטפות, בורחות החוצה אני מחבקת אותה ואומרת לה שתוציא הכל, שואלת שוב מה קרה, הרי כל כך רצתה את ההריון הזה היא ממלמלת שהיא לא יכולה יותר שהיא לא מסוגלת ישר בראש אני חושבת שמשהו קרה בזוגיות, אבל אז היא אומרת שהיא עם בחילות קשות ומתישות...

סלק לחיזוק האנרגיה ועיבוי רירית הרחם כשמנסות להיכנס להריון

סלק עשיר בברזל, עוזר בניקוי רעלים מהגוף, אנטי דלקתי, מסייע בהפחתת כולסטרול, פיטואסטרוגני, בריא וטעים אני מבקשת ממטופלות לאכול סלק כדי לחזק את רירית הרחם לפני הביוץ ולשפר סיכויים להשתרשות של הריון.... כשהגיעה אליי מטופלת אשר רירית הרחם שלה הייתה דקה בעקבות תופעת לוואי של לקיחת תרופה בשם איקוקלומין. בסוף הטיפול נתתי לה הנחיה לאכול ולשתות הרבה הרבה סלק. יומיים לאחר מכן כאשר הגיעה...

שומר להקלה על הבטן

צמח לי בגינת הירק שומר יפייפה, אפילו כמה שומרים רגע לפני ההפיכה של הגינה לגינת אביב וקיץ עקרנו אותם מה נכין מהמון שומר??? שומר מוחמץ, ניסוי, בעוד כמה ימים נגלה אם יצא לנו טעים בינתיים, כמה עובדות על השומר זרעי השומר ארומטיים, מחממים, טובים לייצור חלב, לכאבי מחזור, לנפיחות וגזים, כאבי בטן, חוסר תיאבון והקאותשה השומר מרגיע את מערכת העיכול וטוב להוסיף אותו למזונות שמייצרים גזים לדוגמא-...